JR中央線国立駅近くに3月2日、「ホットヨガスタジオLAVA」(国立市東1、TEL 03-5468-8834)がオープンした。
ベンチャーバンク(東京都渋谷区)が運営し、関東、関西を中心に120店舗以上を展開する同スタジオ。2004年の1号店オープン以来、利用者は60万人を超える。
ホットヨガは室温約35℃、湿度60%程度の高温多湿の環境の中で行うヨガのこと。体を芯から温め、新陳代謝を活性化させることで、ダイエットや冷え性、肩こりの緩和などの効果が期待できるという。
国立店は女性限定。ターゲットは20~70代と幅広い。現在は「ヨガベーシック」「インナービューティーヨガ」「骨盤調整」、セルフリンパマッサージとヨガを組み合わせた「リンパ+ヨガ」のプログラムを実施している。「既に幅広い年代の方にご利用いただいている。国立の皆さまの癒やしの場所となれたら」と同社広報担当の庄司さん。
料金は初回体験=1,000円 フルタイム=月1万2,800円、デイタイム=月1万800円など。
営業時間は9時~22時(曜日により異なる)。金曜定休。